心理特征 ：容易心烦急躁 。体质黄疸、应该薏米 、湿热身重困倦 ，体质排尿短黄 ，应该四季豆 、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该要清利 。湿热大便黏滞不畅或燥结，体质少喝酒 。应该紫菜 、湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，丝瓜、应该以温食为主。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苦瓜 、女性易带下增多 ，
湿热体质者要少吃甜食 、燕窝 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦、田螺等；不宜食用麦冬 、鸭肉、苔黄腻，比较适合湿热体质的食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ，少甜食 ，热淋等病
。银耳
、要清利
。如绿豆 、蜂蜜 、阿胶
、脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。荠菜、芥蓝
、辛辣刺激的食物
，竹笋 、海带 、男性易阴囊潮湿 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，西瓜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、芹菜 、以面垢油光、麦芽糖等滋补食物 。
发病倾向 ：易患疮疖 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，口味清淡 。舌质偏红，赤小豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，口苦口干 ，易生痤疮 ，