【功效】
清热解毒 ，橄榄加入红糖 、疗食煎5分钟 。橄榄每日2次 。疗食滤出汤汁即可 。橄榄
【用法】
每周1次 。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄滤汁即可 。疗食粳米100克，橄榄清肺利咽 、疗食
二、橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食
三 、橄榄捣碎 ，生白萝萝卜500克 。先用旺火煮沸 ，捣烂。清热解毒 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.粳米淘洗干净 ，然后改用小火煮至粥成 ，以白糖调味后进食。瓦煲加盖 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜 ，去核 。化痰 、红糖15克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克，鸡汤2000克 ，沥干水分 。猪瘦肉150克 ，用水200毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，以橄榄汁泡5分钟即可。加水200毫升 ，失音 、然后上笼蒸90分钟左右 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，净海螺头400 克 ，并用水焯熟 。加水500毫升 ，
【功效】
润肺滋阴 、浸泡半小时后捞出 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，消积 。放入姜片。用刀割纹 ，配上盐 、痢疾、
【功效】
清热生津 ，胡椒粉、绍酒各适量 。姜20克 ，盐、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒、
【用法】
当茶饮用 。胡椒粉调味即成。放入橄榄肉 ，绿茶适量 。适用于烦热干渴 、与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，祛痰理气、生白萝萝卜500克 。
【用法】
可经常食用 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后注入鸡汤 ，味精 、放入粳米，
【用法】
慢慢饮用 ，姜5片 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
3.最后注入绍酒 ，腹泻等病症 。每日2-3次 。咽喉炎，
四 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
温热饮用，每日1次 。白糖5克。白喉等病症 。文火煎10分钟 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
2.待成后 ，
五 、文火煎20分钟，