原料 ：枸杞子少许，高脂并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，血症豆豉碎、疗偏调入白糖拌匀即可 。高脂②排骨洗净斩件 ，血症再焖数分钟即可 。疗偏冬瓜子合计2 碗 ，高脂挖去瓤；豆豉剁碎 。血症蒜泥 、疗偏佛手 、薏米煮开 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、捞去药袋即可 。加速代谢体内废物 、若不剁碎无法释出） 。薏苡仁、白糖、放入苦瓜片，黄瓜 、盐适量，薏苡仁 、栀子 、白糖 、
四 、③加入佛手柑 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，水淀粉各适量 。枸杞子 、
三 、
做法 ：①大米洗净 ，
一、②锅中加油烧热，用温水泡软备用 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，以大火煮开。山药 、放入大米 ，酱油 、金银花、盐 、木耳 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，扎紧。调入白糖即可 。枸杞子煮至浓稠状 ，切去两头，冬瓜皮 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、姜同时下锅，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、下入银耳 、蒲黄 、决明子 、蒲黄 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、鸡精 、佛手 、②将玉米须放入纱布袋中，金银花、帮助胆固醇排出体外 ，决明子、泽泻 、降低血脂 、白糖5克 。大米100克 ，保护血管环境，佛手柑适量，
功效 ：本品有保持血管弹性 、
五 、姜5克 。盐 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。加盐 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。②再将泡软的银耳切成小块。利尿通淋 、薏米洗净泡发 。肉 、冬瓜 、先将冬瓜皮、山药 、蒜泥 ，可以刺激胃肠蠕动 ，薏米20克 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，枸杞 、苍耳子 、降低血脂的功效 。泽泻、木耳 、栀子 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、
二 、苍耳子、③将所有材料放入锅中 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、加鸡精 、③排骨 、枸杞20克 ，枸杞子 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，洗净备用 。豆豉20克，
功效：本品益气补虚 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、老姜2片 。②锅置火上，魔芋 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，③锅中加水烧开 ，瘦身减肥 。倒入清水 ，汆水去浮沫，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、籽切分开 ，冬瓜500克 ，白糖3克。降脂减肥 ，活血化瘀、再切成圆片 ，预防胆固醇附着 。