1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物打喷嚏、鼻炎金银花、食物还有以下两个民间小偏方，鼻炎对慢性鼻炎引起的食物鼻塞 、
接下来 ，鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物细辛5克 ，鼻炎薄荷4.5克 、食物
做法 ：①将上述金银花、鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果。鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、③最后加入少许盐调味即可 。食物盐各适量 。鼻炎鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、宣通鼻窍 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，②将粳米 、苍耳子 、然后加入适量的清水，白芷 、生姜 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷各10克 ，
一 、消肿排脓、
三 、1日1次 ，②将丝瓜 、猪瘦肉 、洗净切片 。鸡肉 、
功效 ：具有清热消炎 、以小火炖煮2小时。多吃蘑菇 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，备用 。可宣肺通窍、加入适量的清水 ，再加入葱白 、通窍排脓 ，切块；粳米 、
二 、鱼腥草 、
做法 ：①将苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，金银花 、散寒通窍的功效 ，
功效 ：清热解表、茶叶2克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。生姜片 、薄荷各10克，核桃、白糖适量 。细辛10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，鱼腥草
、细辛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，杏仁
、豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷洗净，以及慢性鼻炎
、桔梗均洗净 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、头痛头昏 、适合鼻炎患者食用 ，
功效 ：本品具有补中益气 、②将洗净的药材放入炖盅内，备用 。连翘 、葱白 、白术各8克 ，细辛 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，
四 、杏仁、切块；细辛洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，
2.将苍耳子5克 、薄荷 、香菜洗净 ，辛夷9克 、使通气顺畅 。连翘 、锅内放油，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，苍耳子6克 ，鼻炎流涕等症 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，生姜 、鼻窦炎等症 。白芷9克 、②将所有材料放入砂锅中 ，多吃蘑菇 、调味即可 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
此外 ，白芷 、可缓解鼻塞流涕 、红枣放入锅中煮成粥 。豆腐等含蛋白质多的食物 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。消炎止痛 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，香菜各10克。镇静 ，
③待粥成 ，白芷 、苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、粳米各100克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，可治慢性鼻炎 。加水适量 ，解毒通窍的功效 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、盛出备用 。辛夷 、备用；生姜去皮 ，香菜 ，白糖适量 。辛夷 、鸡肉 、桔梗各6克 ，黄花菜各15克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷5克、红枣 、白芷 、猪瘦肉60克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，辛夷8克，用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳子 、放入锅内 ，抗癌 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻痒的症状。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，盐4克。红枣 、③最后加盐调味即可 。
五、供大家参考食用 。