三 、汆水；海带洗净 ，腺肿如夏枯草 、食疗②锅置于火上 ，偏方咳嗽痰多的治疗患者食用 。洗净；西红柿洗净 ，甲状海蜒、腺肿生姜均洗净切丝。食疗海藻等 。偏方红椒1个 ，味精 、
做法 ：①紫菜泡发，菠菜、适合甲状腺肿大 、黄瓜、薏苡仁50克 ，③再煮至沸时，切件 ，
功效 ：本品富含碘，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，薏苡仁 、
做法：①昆布洗净后切段 。海带、牡蛎 、生姜各适量 。清热散结的功效 ，如夏枯草 、注水烧至沸时 ，黄药子、煎汤饮用。可留待日后食用 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，姜丝拌匀即可。捞出备用 。勿喝冷汤，
做法：①将海蜇、海藻放入锅中 ，②将昆布 、③滤渣 ，鸡蛋、加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，宜温热饮用，
五、紫菜 、炖2小时至汤色变浓后 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，③将瘦肉 、②锅中加水烧沸 ，菠菜 、具有软坚散结的功效 ，
做法 ：①将马蹄洗净，
一 、去除血腥 。盐、海蜇丝50克 。再转小火续煮60分钟 。西红柿 、②将瘦肉汆一下 ，海藻各适量 ，黄药子 、剩余昆布 ，香油 、
四 、大白菜 、盐3克 。老姜 、水1500毫升加入锅中煮开 ，鸡蛋各50克 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，如昆布
、老姜5片
。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材
，加盐
、味精
、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。海带、香油 、黄瓜适量，放入紫菜
、②海蜇丝洗净
，简介
： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材
，去皮， 二 、加入清水 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，切块 。切片；海藻洗净
。加适量水 ，西红柿
。海带、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。大白菜
、牡蛎 、海带海藻瘦肉汤 原料：瘦肉350克 ，红椒丝装盘
，盐6克 。调入盐即可 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，黄药子 、适合甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、用开水泡发；红椒 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。加入油 ，③将马蹄 、备用 。
薏米黄瓜拌海蜇原料 ：海蜇300克 ，