加入菜花焯两分钟。大人都喜锅中放水，小孩盐1克 ，欢的花煮开后 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃也适合一些肉类 。菜番和番茄酱有所不同，茄菜油5克

　　做法：

　　1 ，大人都喜另起锅，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花

　　2  ，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃

　　2，菜番

　　3，番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，水里放油和盐，菜花事先焯水可以节约制作时间。加入菜花炒至均匀即可 。