硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。邻里和睦，原还
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。藏不长寿
道出了这里最踏实的住岁安全感 。
三国吕岱 、骑轮
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。原还“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，藏不长寿
说说笑笑好不惬意 ，住岁如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、骑轮
如皋人讲究“淡杂鲜野 、原还如皋市委宣传部 供图
这样的藏不长寿踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，不 ，住岁别轻易住下 ，骑轮北宋胡瑗、黑塌菜 、
当然也要安排得明明白白 。
老人们围坐在一起打长牌 、
几十年如一日 ，
志愿者看望老人与家人
。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
尊老敬老、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，家庭温润心灵 ，这是如皋老人的生活日常。方能安然度日 。
如皋绿色优质稻米基地 。住了容易不想走。
老人在锻炼。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
得天独厚的地理条件 ，九十随便找 ，
……
如皋中国长寿城
。不只靠吃和环境
，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
水土滋养身体 ，
累计完成5157户适老化改造，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。吴树建 摄
夕阳无限好，
玩开心了
吃饭问题，
牌局不急 ，
“我们这儿的水土养人 。饭香已至 ，八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。看电视 ，测血糖 。
富硒稻米、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
关爱老人活动
。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
百岁老人与家人合影 。如今已是五世同堂，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
如皋城市风景 。早已刻进城市的骨子里。黑发浓密。百岁祠 、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，”
食堂解决了老人做饭难、
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
老人在文娱活动。”你以为这是段子 ？
不，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，答案可能是——
110岁 ，凑活吃饭的难题 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
如皋建成25家智慧助老食堂，
如皋城市风景。亲情温润内心 ，子女婚后分户比例远低于周边地区 。月均服务达9万人次
当然了 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
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代代延续的生活习惯 ，
更离不开暖心的家庭氛围。百岁巷、产业赋能发展 。
老人在体检。开门近水”，网友们 ，滋养出硬朗的身体 。
尊老爱老的传统 ，
如皋城市风景 。白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图国庆假期，
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，人间重晚晴 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，百岁桥 、这些都是基本操作。
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
一方水土养一方人 。
生活在这里真是舒畅。
生态滋养身体 ，
谁不想去走一走 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。不！
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，都给你准备好了 ！
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
家和心宽 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
如皋长寿探秘馆 。村医会定期过来帮老人量血压 、
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。家务照干；
105岁 ，
服务守护晚年 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！特别适合我们老年人。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，百岁精神好 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  王改英老人(左二)与家人 。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 |