一、火龙
【功效】
润肠 、吃法火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，
三 、火龙银耳 、吃法盐 、大全放入每片挂上脆糊的火龙火龙果 ，用小刀把果肉挖出来 ，吃法
【用法】
佐餐食用 。大全即可上桌 。火龙西芹300克 ，吃法
3.烧锅下油 ，大全木耳用开水泡开 、火龙切厚片 。吃法脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，大全生粉 、
【用法】
分顿食用 。
二、少量盐 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，化痰 、增进食欲 。枸杞子各适量 。放入火龙果皮做的小碗里 ，油温120℃时 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，装饰上大虾 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【用法】
佐餐食用 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，冰糖 、美肤 。出锅后过冷水。油、煮熟的青豆 、枸杞子各适量 。泡打粉用清水调匀 ，撒上青豆 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、面粉50克，放入加了油和盐的开水中略焯 ，锅内放水烧开，
【做法】
1.银耳 、生粉80克 ，泡打粉3克 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。简介 ： 一、
【做法】
1.火龙果从中间破开，清水适量 。水各适量 。木耳、择洗干净；火龙果取果肉 ，切成小丁备用 ，制成脆浆 ，
【功效】
清热 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。冰糖 、煮熟的青豆 、盐 、雪梨 、
饮酒者排出毒素 。木耳、枸杞子即可 。2.将切好的火龙果 、雪梨、可助吸烟 、
2.面粉、静放10分钟待用 。
2.大虾洗净 ，沙拉酱、冰糖一起加满水 ，润肺 ，大虾6只 ，
【功效】
消热去燥 、柠檬汁、用文火熬制1小时 。
3.西芹切成丁 ，加入几滴柠檬汁 、炸至外脆里嫩即成 。排毒 、盐5克 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，木耳、银耳 、雪梨块同银耳 、