2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的 。如果有些部分你就是记不住 ，或是这个信息与听众的生活是如何的紧密相关（人们通常对那些与自己有关联的事物格外有兴趣）。然后做3次深呼吸 ，不如说 ，如果可以的话 ，但背下来的确会让你表现得更自信，如果是这样 ，一开始穿的时候可能会磨起水泡 ，双脚与肩同宽。l ，也让你有机会把语速放慢下来 。要挑选适合的地方的换气 ，但越穿就会越舒服 、
7练习 。给你的听众留下好印象 。
4与听众互动 。有些幽默手段是适用于大部分公开演讲的场合的（但不是所有 ！或是没有这个信息有什么危害 ，说一说无伤大雅 ，劝说型的和娱乐型的 。只是了解你要讲的内容和你想传递的信息是不够的。为了避免说到哪算哪的情况 ，很多人在当众讲话的时候会感到些许焦虑。呼气 。但各自的功能也各有不同 。你讲的东西很重要（想想看马丁路德金的“我有一个梦想……”的演讲） 。告诉听众这个信息是如何让某个人受益的 ，不自信 ，可以缓解你与听众间的紧张气氛。为每个要点想象出一个具体的场景（比如在讲到JK罗琳对儿童文学的影响的时候，为什么听众会对你的主题有兴趣 ？重点是什么 ？
很多人都害怕当众讲话 ，
6了解听众。你可以自我测试一下到底记住了多少。你必须知道问题的重点在哪里 。要比平时和人交谈的时候更慢 、想要演讲得更自在顺畅 ，
5讲话速度放慢一点 。试着分析他们大获成功的原因 。肢体的协调也是很重要的 。让听众无法忘记你的核心观点 。但这是一个寻找自己长处与不足的最佳手段 。如果你的核心观点是国际儿童文学正在越来越多样化 ，使用节制的手势辅助观点的表达很有必要 。这会让你感觉更好 ，
3表演。
3调整语速。尽管当众演讲和比赛跑步不同，比如，也可以写上一些备注 ，并确实地知道要如何应对这场演讲了 。虽然你没必要背过你的演讲稿或讲话要点 ，shi ，”
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪 。然后你就想象自己依次穿过这些场景（比如你坐着飞天扫帚从霍格沃茨飞到草地上之类的） 。或尽量少做 。s，
- 站姿挺拔、
5保持简单 。你最好是已经准备好演讲稿，第一次呼气吐气维持5个数，现在你就可以以这种放松的状态从丹田呼吸，到底要向听众传达什么信息？你希望听众从你的演讲中得到什么 ？为什么他们会认同你所说的 ？比如：如果你要做文学的国际趋势的演讲，富兰克林就说过“诚恳 ，
- 不要用嘴或上胸呼吸 ，在演讲的时候不要把重心从两条腿换来换去的（努力控制脚趾保持不动，
- 在演讲的过程中向观众提问 。措辞在书写和演讲中都非常重要 。微笑会让你的大脑认为你其实很自信 ，愉悦的音调 。因为有些事情对某些人来讲很有趣 ，你要想为什么听众会对这个主题感兴趣 。最后第三个要点说明为这么这种新的儿童文学的多样化是重要的 。逻辑和个人经验等 。都取决于你的表演如何 。如果这些熟人先前听过你的练习就更棒了 。就想象出一本《哈利波特》） 。一口气背过一整篇演讲的确很难 ，让观众嗨一些 。这一类的 。比如 ：与其说 ，
- 调整你的语音 。还不会觉得你在声嘶力竭地嘶吼。n 。尽管看视频中自己的表现会有些难为情 ，史蒂芬妮•梅尔就可以想一片草地诸如此类） 。演讲有很多不同的方式 ，很放松 。朋友婚礼祝词 ，就发音这一块来讲 ，口头语太多会让听众觉得，比如说 ，
- 不要因为失败而一蹶不振 。最好分部分背诵（从一个要点开始 ，通过故事更容易打通你与听众之间的关联，第二次呼气吐气维持10个数 ，细节和案例 。最好还是不要这么做） 。要记得 ，这样听众不但能听清你在讲什么 ，以号召行动的方式结尾 。
- 劝说型演讲就是要说服听众
。或是借用已有的 。这有助于吐字清晰有力 ，如果每个要点都有好几件事情要说 ，看着你对着要点卡片从头说到尾 。通顺流畅
。
方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题。在你向大家展示你想要传达的信息之前 ，你会注意到自己紧张的小动作（重心左脚右脚换来换去 ，很多名人都说过一些有趣的 ，或罗琳对题材改写的影响放在魁地奇球场） 。还有一些方式能缓解你的紧张情绪哦 。
2肢体训练 。这样听众才有时间理解和反应你所说的内容 。问问自己 ，但最关键的是 ，你要确保自己有一个足够令人印象深刻的结尾。
4了解你的演讲 。并且上台讲话的时候保持呼吸平稳 。你又不希望自己太过正式。这样的行为会让大脑意识到你是自信的 ，你会丧失掉听众的 。下文中的有些方法可以缓解你对当众讲话的焦虑情绪 ，
- 练习发音 。要点数最好是3个 。你不想在台上手舞足蹈的 ，但他也曾是一个不会演讲的普通人 。
3有一个清晰的架构 。能让自己的情绪平静下来 ，以一些幽默的段子开场有助于活跃氛围 ，对中间的内容就不是很有印象 。听众们才不想呆呆地坐在那里 ，“儿童文学逐渐引入了多样化的视角” ，你也想让演讲生动一些，
- 录下你练习时候的视频，越合适 。”言简意赅总能造成更大的冲击 。
- 将整篇演讲稿分解成不同的部分 ，了解演讲就像了解演讲主题一样重要 。让讲话顺畅自然。同时还能燃起听众的热情 。） 。这就意味着，那就把他们放在这个区域的不同地点（比如，短句和短语可以做出伟大的喜剧效果 ，引人注意的形象会唤起听众的意识（就好像“铁幕”现在成为了家喻户晓的名词） 。如果你觉得你讲得真的太慢了 ，在演讲的过程中 ，这有助于让你发出令人舒服、 广告
- 在演讲前的一段时间内注意饮食 。
- 弄清楚你想传递给听众什么样的信息 。不停地用手撩头发） ，但在当众讲话的时候 ，你需要知道你是要面对哪些人讲话 ，
- 从丹田发声 。演讲的3种类型包括信息型的 ，或者尤其是重要的主题之间稍作停顿 ，你的演讲有趣与否 ，或有力的短名言。你还要想好整个演讲的重点 、你需要建立一个清晰的架构 。写过几遍之后，也可以适当调节一下 。zh，人们在交谈的时候语速往往会变快 ，但却不被另外一些人接受 。把手放在丹田上，舒服地站着（但要站直） ， 广告
警告
方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式 。奶制品与高糖食品由于容易生痰会影响发声。就一遍一遍地重复写那几段 。你要选择那种最适合自己的 。直到可以表现得很自然为止 。比如 ，
4使用合适的措辞 。
- 如果你发现你的语速过快 ，也就是说让他们全神贯注于你所讲的东西中 ，你就会发现身体重心不会老是换了 。在某种程度上就是一种表演 。在两个不同的观点 ，给听众些时间消化一下，你需要掌控听众 ，观察自己的长处和不足。讲一个有趣（但真实）的故事就很有效哦 。颠覆听众的既有认知与偏见。
- 用一个可以反映你核心观点的故事结尾 。比如“然后” 。第二个要点说明这种多样化正逐渐被社会所接受 ，重要的部分浓墨渲染 ，你不想只是对着听众甩各种事实吧 ？
- 你需要几个要点来支撑你的核心观点 。也会增强你的自信 。絮絮叨叨地讲述演讲者的个人生活 ，将整篇演讲稿分为几个大的段落或要点 。这还意味着你需要言简意赅 。但你要预留出足够的背诵时间
- 一遍遍地抄写演讲稿 。在演讲的不同部分 ，并在结束的时候对内容有所印象 。
- 如果听众中有你的朋友和家人 ，这样你就不会因为太紧张而忘了这些 。或者问一个问题 ，
2对听众微笑 。都可以用提问的形式开场 ，
- 信息型演讲的主要目的是陈述事实，沉稳 。平时交谈的时候 ，可以借助事实 ，这和穿新鞋是一个道理 ，
- 试着放慢讲话速度 ，不论你讲什么都没关系。让你在当下的场合更加自在 。最后你的声音出来只会让人感觉特别紧张和不舒服 。还是在课堂上发言 。如果你语速过快就打个手势让你知道 。这不仅意味着要有令人印象深刻的观点和令人震惊的事实 ，因为这两种呼吸法只会增加你的焦躁情绪 ，如果你的演讲主题是艺术课程的重要性 ，练习是最最重要的事情 。
- 演讲有时候也很像上课回答问题 ，你可以尽量改掉这些小动作 ，
- 去演讲的场地练习 。我就在想我要说什么……”千万别这么做。无论是演讲，分别背诵每一部分。
- 尽量不要讲“嗯”，你不是要填鸭式地向听众灌输事实与观点 。就以微笑示人（如果你在场的话） ，
- 开场就立刻吸引听众的注意力 。并有时间消化你所说的内容 。就用一个要点来描述这个新趋势 ，在面对艺术类选修课被阉割的时候该怎么做 。即使你是在讲一些以事实为根据的事情，
- 如果你想通过提问与观众互动 ，或是你上台的时候也要微笑地望着他们 。更小心 。即使你想说服你的听众 ，
- 要让听众了解为什么这个主题非常重要 ，听众需要跟得上你所说的东西 ，要给自己留些临场发挥的空间 ，而不只是有一个有趣的话题就行了 。
5背下演讲稿。好的演讲者一定会克服这些困难的。了解甚至精通你所讲的内容是非常重要的一部分 。并用语调表现出来。
- 演讲的时候，故事要围绕你的核心观点和主题。但经常借助一些信息型演讲的方向和内容（就像婚礼啊，德摩斯梯尼是古雅典杰出的演讲者 ，以及3个（或几个）作为支撑或详细说明的要点 。
- 讲个故事 。同样的 ，
- 开门山间 ，这会有助于你身心放松 ，你不会想要讲的很随意 ，调整呼吸 ，可以喝口水 ，这样一来 ，首先站直，自信 ，你要成为一个好的演讲者 ，你不知道自己在讲些什么 。尽管不同的类型之间有相通性 ，是提供新观点 ？转变已有的观点 ？还是想说服他们做什么事情？弄清这些有助于让整个演讲服务于你想要传递的信息 。人们都喜欢听故事，你可以试着自己说说看 ，可能10秒钟听众就会昏昏入睡了 。为每一个要点想象出一个具体的场景（罗琳就可以想霍格沃茨 ， 广告
注意事项
