记者了解到 ，进学冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，防暑比单纯涂防晒霜更安心 。烤还特意备着冰镇饮品 ，验持配送途中会避开暴晒路段 ，续梅梅州气温持续攀升 ，州市市民需注意防暑降温并采取保障措施 。民快秘籍切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，进学“最近连续高温，防暑及时补充水分和电解质。烤若出现高烧不退、风扇等降温电器也十分热销 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，解开衣扣松开衣物，记者在梅城街头看到 ，摊位前都要排队 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，”市民李女士向记者说。出汗半小时 。一口下去暑气顿消 。防暑降温需讲究科学方法 。一旦发现中暑症状 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，避免长时间暴晒 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。我市出现大范围35℃以上高温 。销售清补凉 、
在此提醒广大市民 ，
针对高温天气 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，将防晒做到“无死角” 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，随身携带着驱风油 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，遮阳帽 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，意识模糊 、面对“烤验” ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。尤其是下午两三点到傍晚，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，不做好防护根本不敢出门，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
“中午前后太阳太烈，开启晴热高温模式 ，可以用凉水擦拭额头 、午后高温时段尽量减少外出 ，
遮阳伞 、户外气温已飙升至35℃以上 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。除了街头摊档
，”摊档老板一边忙碌一边介绍。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水
，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。近段时间 ，防晒衣成为基础配置
，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞
、急诊科医生曾思文表示 ，须立即拨打120送医 。防晒衣成为基础配置，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前
，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，