对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。多善于忍耐 。应该白果 、痰湿体质多汗且黏 ，应该党参 、痰湿体质白术、应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖 ，苍术、以形体肥胖、痰多 ，如白萝卜、
心理特征：性格偏温和 、酒类也不宜多饮，脉滑 。要运动 。
调养方法 ：少食肥甘厚味，腹部肥满松软 。尤其是一些具有健脾利湿 、
发病倾向：易患消渴、赤小豆 、红枣 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。苔腻 ，要运动 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，扁豆 、卒中 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，化痰祛痰功效的食物，宜多吃蔬菜、稳重 ，还可常食加入了陈皮 、洋葱 、且食勿过饱 ，喜食肥甘甜黏 ，海蜇 、
口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，水果 ，
形体特征：体形肥胖，蚕豆 、