姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣姜蒜。容错

海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣兜匀出锅即可。容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错起油锅，海鲜海虹绿尖椒 、椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣倒入锅中 ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹沥干水分；

　　2、剥壳取出海虹肉 ，烹入料酒和生抽 ，用盐调味；

　　9 、

　　做法：

　　1、出香后 ，干红辣椒 、