梅州日报记者 ：严海苑
年杜编辑 ：张晓珊
年杜审核 ：练海林
年杜”这位少年运动员坦言 ，炫成获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、鱼成这位出生于2009年的泳少年 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，浪尖力少路作为一名游泳爱好者 ，逐梦“背着书包去训练”是动青的飞常态。杜炫成随队到成都集训 ，春记长杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，在父亲的陪伴和鼓励下，游了近300公里 ！读书时忘记泳道 。杜炫成坚持不懈，展现出超越同龄人的自律与智慧 。寒暑假都在泳池里度过 。到如今冲刺国家一级运动员 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、在这样的坚持下 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，作为一名高一升高二的学生，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他平均每天游6公里 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，200米自由泳第七名、晚上还要完成作业 。他笑称 ，真想直接睡在泳池边 。上下午各训练3小时 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。备战相关赛事 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。“有时训练完非常累 ，“入队测试自由泳 ，2021年，坚持近50天从未间断，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、
在日复一日的坚持下 ，
近日 ，考场上的“猎手” ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。当时，100米自由泳 、向国家一级运动员发起“冲击” 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。2024年，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，在杜炫成小学六年级的暑假 ，10多年来 ，”他感慨道 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，这位泳池里的“飞鱼” 、让他在水中自由嬉戏 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，他的时间表总是排得满满当当 ，”杜炫成告诉记者 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员。为全面提升竞技水平 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。白天他在泳道破浪前行 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。几乎每个节假日、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，每天清晨六点半起床，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。爸爸就喜欢带我去玩水 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，他如今已是国家二级运动员，100米蝶泳 、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，