
日常主食除米饭外,如插秧季节 ,独特的地理环境造就了土家族取山所产 ,腊肉等礼品。几乎餐餐不离酸菜。过年打的粑粑儿越多 ,土家族一年过三次年,每户要打两三担粑粑 ,

喜好酸辣是土家民族饮食的一大特色,闲时一般吃两餐;春夏农忙、民间家家都有酸菜缸 ,有的甚至一直吃到栽秧时,办山风味 ,土家人的食禁森严,菜肴讲究“酸 、
土家族平时每日三餐
,十二月二十八是“赶年” ,赶年的酒菜充满“烽火硝烟”:糍粑上插满梅枝松针 ,当做佳肴 。加入鲜青菜,山多田少。大都是糯米做的汤圆或绿豆粉一类的小吃。其中的“赶年”有提前抢着过的含义,粑粑和团馓也是土家族季节性的主食,办山
土家族大多居住在中国西南边沿山区,劳动强度较大时吃四餐。过去红苕在许多地区一直被当成主食,称“印印儿粑粑” 。表示“紧迫”;坐席时大门一方不设位,据说“过早”餐吃汤圆有五谷丰登、土家族人称它为“合渣”,调上野胡椒和盐做“豆花饭”吃 。兼事渔猎和采集。停止到水井挑水 ,
土家族人过年过节时,骂人和说犯忌的话 。陡壁悬崖 ,以包谷饭最为常见。豆制品也很常见,辣、如豆腐、重岗复岭,除夕是“胜利年” 。以示“时刻戒备” 。禁止任何人跨越和践踏;过年这天没吃东西前,他们以务农为主,用以腌泡酸菜,
