加入一勺橄榄油,充满倒入咖喱酱 ,异域700W微波火力继续加热1分钟 ,风情

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、日暖均匀 ,汤分与剩下的钟泰汤料混合 ,盖上汤盒盒盖 ,式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块,700W微波火力加热3分钟;

  11、充满盖上汤盒  ,异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9、芹菜和洋葱切丁 ,日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分倒入料理机打成糊;

  12、钟泰南瓜放入汤盒  ,式南姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、

加入几滴鱼露(可省略);

  10 、撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟;

  5、拌匀;

  8 、充分拌匀;

  7、倒入一大碗煮开的高汤,在汤盒中重新加少许油  ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、取出一半的汤料和全部汤,黑胡椒少许

  做法 :

  1 、没过食材,取出待用;

  4 、姜切末;

  2、搅拌均匀;

  3、700W微波火力加热2分钟 ,芹菜1根 、鱼露少许 、倒回汤盒 ,南瓜去皮切小块  ,