秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分秋分时节寒凉干燥

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖最易耗伤肺津，稳字深秋帷幕正式拉开
。秋分记住“润 、养生自此昼渐短 、记住诀夜渐长
，润暖调和阴阳的稳字核心原则，秋分养生重在顺应时节，规避季节性疾病 。助您安稳度秋，昼夜温差拉大，