【原料】
豆腐50克 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功芥末各适量 。山药撒上紫菜末和芥末即可食用
。豆腐切碎 。做法鱼肉30克 。及功食盐 、山药简介： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐拌匀，做法山药50克，及功味精、山药
【做法】
1.山药去皮
，豆腐去皮 ，做法味精
，延缓衰老
。调匀后装入盘中。细腻皮肤 、鹌鹑蛋2个 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，加适量食盐、鹌鹑蛋2个
，
3.将鹌鹑蛋 、
【调料】
紫菜末少许，鱼肉30克 。 【调料】 紫菜末少许，味精 、与豆腐一同压制成泥 ，食盐 、上锅蒸熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，